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补虚又养身玉米当归排骨汤!

2007-12-20 13:14:33  作者:  来源:互联网  浏览次数:0  【美食论坛进入

    

 

 原料:玉米、猪肉排  ; 调味料:葱、姜 

  制作方法: 

 1、选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。将排骨剁成块状,长短随意。 

 2、玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片。葱打结。 

 3、肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。 

    煲汤时加了2小片当归头(切薄片),当归为温性强壮药,有补虚养血之效。玉米的清香掺杂在肉汤的香味中,略带一点点当归特殊的香味,非常独特,尝过的朋友都还蛮喜欢的.

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