原料：
     材料：银耳20克，瘦肉50克，杏仁15克，红枣20克。调料：冰糖50克。
制法:
（1）瘦肉洗净切丁，红枣、银耳、杏仁浸透干净。
（2）锅内加水烧开，放入瘦肉煮片刻，捞起待用。
（3）将瘦肉、红枣、银耳、杏仁放入瓦煲1小时，放入冰糖，再稍煮片刻即成。
特点:
    冰糖不宜过早下，一定要用慢火煲才出味，杏仁能滋补肺虚。